ВНИМАНИЕ

САМОВЫВОЗ КИЕВ

СКИДКА 5%

Категории

КреатинThere are 74 products.

Креатин
Креатин купить
В организме человека креатин связывается с фосфатом, после того ,как происходит отсоединение фосфатной группы энергия освобождается.Креатин является очень хорошим восстановителем, он значительно повышает силу и улучшает настроение.
Как правильно принимать креатин
Многие люди ,уже после того, как начали принимать креатин, ищут информацию, как же правильно принимать это вещество. Креатин выпускается в капсулированном виде и в виде таблеток. В зависимости от формы выпуска и определяется способ употребления. У спортивных добавка существуют определенные правила употребления, также и при приеме креатина нужно следовать рецепту и точным инструкциям.
В дни, когда нет тренировок, можно употреблять дважды в день(дозировка – 5 грамм). В дни тренировок принимать эту добавку нужно четыре раза в день. Принимать креатин необходимо после физической активности. Специалисты рекомендуют принимать креатин с водой в большом количестве. Через некоторое время доза должна быть увеличена до восьми грамм. Так следует принимать одну неделю по семь-восемь раз на протяжении дня. Спустя две-три недели ежедневная доза должна быть уменьшена (до трех грамм). Так принимать семь дней. После этого рекомендуется сделать небольшие каникулы (одну-две недели).
Когда это время пройдет, то можно продолжать прием по точно такой же схеме.
При употрбление креатина не возникает абсолютно никаких побочных эффектов, так как он является безвредным веществом и находится в организме человека. Креатин накапливается в организме, поэтому его оптимальный баланс самостоятельно регулируется.

Контакты

 093-086-84-24

Поиск

Корзина  

(пустая)

Скидки

Показать все скидки

Новые товары

В данный момент новых товаров нет